Возраст — это лишь цифра в паспорте, когда в сердце живет энергия, а в планах — новые маршруты. В пятый раз республиканская акция «Шаг к долголетию» объединила на площади Свободы в Полоцке тех, кто выбирает движение и активный досуг.
С приветственным словом к собравшимся обратился директор Полоцкого районного ФСК «Придвинье» Вячеслав Тян. Он поблагодарил участников за неравнодушие к собственному здоровью и напомнил, что физическая активность — лучший рецепт бодрости в любом возрасте. Вячеслав Александрович также тепло поздравил всех с Днем пожилых людей, пожелав участникам как можно больше ярких событий и крепкого здоровья.
В акции «Шаг к долголетию» приняло участие около 40 человек. Сред них посетители отделений ТЦСОН Полоцкого района, проживающие Полоцкого социального пансионата «Софийский», ветераны физической культуры и спорта, «серебряные» волонтеры и другие.
Особым моментом встречи стало чествование самой опытной участницы марафона — Раисы Петровны Судник. Ей вручили памятный сертификат, который стал символом того, что для настоящего энтузиазма преград не существует.
Чтобы настроиться на нужный лад, инструктор-методист Полоцкого районного ФСК «Придвинье» Полина Серафимович провела для группы энергичную разминку. Несколько простых, но эффективных упражнений — и участники, заряженные отличным настроением, отправились в путь.
Маршрут длиной в полтора километра пролегал через исторический центр города. Прогулка превратилась в своеобразную экскурсию: на остановках у памятных мест участники делились воспоминаниями и обсуждали страницы истории родного Полоцка. Получился отличный день, где спорт встретился с историей, а общение подарило заряд бодрости на долгое время.
Раиса Судник, полочанка: - Движение продлевает жизнь — это мой главный девиз. Уже не первый год практикую регулярные прогулки по любимому Полоцку. Это не просто ходьба, а двойное удовольствие: и для здоровья полезно, и нашими красивыми улочками полюбоваться можно.
Фото Надежды КАЛУЖОНОК.
