Сегодня начинается Рождественский пост. Традиционно он стартует 28 ноября за 40 дней до Рождества Христова, его также называют Филиппов пост.
В это время верующие пересматривают привычки, ограничивают себя в пище и развлечениях, уделяют больше внимания молитве и добрым делам, чтобы с чистым сердцем, душой и телом встретить явившегося в мир Сына Божия.
В это время люди стараются чаще обращаться к Богу, бывать в церкви и оказывать помощь тем, кому она нужна. Для мирян пост перед Рождеством не такой строгий, как для монахов, однако тем, кто собирается его держать, следует помнить о том, что на 40 дней придется отказаться от мясных, молочных продуктов и яиц. Зимний пост чуть легче переносить с точки зрения питания, поскольку во многие его дни можно есть рыбу и готовить на растительном масле. Исключением являются среда и пятница, постные дни. В них рыба запрещена. Чуть строже пост после Дня Святого Николая (с 22 по 28 декабря) по средам и пятницам можно есть только приготовленное без масла. Самые строгие дни — неделя до Рождества. Начинается она 31 декабря, накануне Нового года, и завершается 6 января. В сочельник, до восхода первой звезды, традиционно стараются ничего не есть, но церковь разрешает мирянам термически не обработанные продукты.
Пост держать можно только тем, кому позволяет здоровье!
Важно помнить, что пост телесный, без поста духовного, ничего не приносит для спасения души, даже наоборот, может быть и духовно вредным, если человек, воздерживаясь от пищи, проникается сознанием собственного превосходства от сознания того, что он постится.
