В Полоцком ГДК состоялась диалоговая площадка «В знании сила, в здоровье — жизнь!» участников народного клуба «Ветеран» и специалистов Полоцкой центральной городской поликлиники.
После встречи я шла и улыбалась. Вспоминала участников встречи —взрослых, интересных и активных людей. Живой пример того, как можно жить полной жизнью после 60 лет.
Мы говорили о многом. О тревоге и страхах. «Бывает, что тревога начинается с самого утра, а некоторыми страхами живут с детства». Что помогает? «Встаем и идем делать свои дела».
Боль. «Тело начинает болеть, но с этим приходится организовывать свою жизнь. Мы учимся договариваться с болью».
Одиночество и потери. «С возрастом потерь становится больше. Уходят близкие. Это самый тяжелый урок — учиться прощаться».
Вера. «Она становится опорой, которую ничто не может сломать».
Главный вывод, который прозвучал сквозь все истории: все встает по своим местам, когда приходишь к принятию того, что жизнь течет по своим законам.
В возрастной психологии есть термин «поздняя зрелость» — период жизни после 60 лет. И в этом возрасте есть свои задачи — принятие факта старения и неизбежности смерти. Подведение окончательных итогов жизни. Нахождение новых социальных ролей и смыслов в новом статусе. Формирование мудрости как «осознанной умудренности опытом».
Ирина ДЁМИНА,
психолог Полоцкой центральной городской поликлиники.
