Бронхиальная астма — это хроническое рецидивирующее воспалительное заболевание органов дыхания, которое характеризуется повышенной активностью бронхов, связанной с нарушением работы иммунной системы.
Клиническая картина астмы у пациентов может проявляться по-разному. Зачастую первые признаки заболевания становятся заметными уже в раннем детстве (до 11 лет). Так происходит у половины заболевших, еще у трети они появляются до 45 лет. Однако бронхиальная астма может проявиться у людей любого возраста, она бывает разной степени тяжести и с разной частотой обострения заболевания. Наиболее часто встречаются такие симптомы, как дыхание с присвистом, одышка, кашель, небольшие трудности при дыхании, ощущение стесненности в груди. Самым опасным проявлением болезни является приступ удушья.
Причины бронхиальной астмы:
- применение лекарственных препаратов (в первую очередь нестероидных противовоспалительных лекарств (нимесулида, мелоксикама, кеторолака, диклофенака и др.) и ацетилсалициловой кислоты (аспирина);
- частые стрессовые ситуации;
- аллергены (еда, плесневые грибы, шерсть животных, клещи, домашняя пыль, пыльца растений);
- раздражающие факторы окружающей среды (дым от сигарет, выхлопные газы, аромат парфюма, спреи);
- проникновение в организм бактерий и вирусов (острые респираторные заболевания);
- ненормированные физические нагрузки (особо плохо сказываются при пониженной температуре);
- наследственность.
Профилактика бронхиальной астмы (БА) разделяется на первичную и вторичную.
Первичная профилактика БА начинается еще до рождения ребенка, если у матери или отца ребенка имеются аллергические заболевания. Заключается она в правильном питании беременной, приеме лекарств строго по назначению врача, отказ от курения и алкоголя, чрезмерных физических нагрузок.
Людям, которые страдают пищевой аллергией, живут в мегаполисах, работают на химзаводах, курят, страдают частыми бронхитами, аллергическим насморком необходимо строго соблюдать следующие правила:
- ежедневно проводить влажную уборку поверхностей в помещении;
- убрать из комнаты ковры, мягкие игрушки, открытые книжные полки;
- использовать гипоаллергенное постельное белье, 1 раз в 2 недели менять его и стирать при 60 градусах;
- регулярно проветривать жилое помещение и постельное белье;
- отказаться от растений в горшках, животных, так как они часто провоцируют аллергию;
- отказаться от активного и пассивного курения, приема алкоголя, парфюмерии с резкими запахами;
- пользоваться детским мылом;
- соблюдать гипоаллергенную диету: исключить из рациона цитрусовые, орехи, шоколад, консерванты, красители;
- закаливаться, регулярно совершать прогулки в парке, находящемся далеко от оживленной дороги;
- своевременно лечить заболевания дыхательных путей.
Вторичная профилактика бронхиальной проводится людям уже имеющим данное заболевание и включает в себя соблюдение следующих правил:
- старайтесь сократить время пребывания на улице в период цветения растений;
- предотвращайте укусы насекомых;
- проходите курс массажа груди, спины;
- постоянно носите с собой ингалятор;
- изучите технику правильного дыхания;
- посещайте соляные комнаты, пещеры;
- своевременно лечите острый бронхит и другие респираторные болезни;
- приобретите увлажнитель воздуха, открывайте форточки во время ночного сна.
- не носите меховую и шерстяную одежду;
- ужинайте не позднее, чем за 2 часа до сна.
Правильно спланированные и выполненные меры по профилактике бронхиальной астмы являются эффективным средством предотвращения и лечения этой болезни.
Анастасия Сергеевна Сопова
Врач общей практики городской поликлиники № 1
