Столбик термометра неумолимо уходит в минусовые значения, это значит, увеличивается шанс получить обморожение
![](https://www.pvestnik.by/wp-content/uploads/2024/01/9-1000x690-1.jpg)
Напоминаем основные правила, чтобы избежать неприятностей:
-Надевайте одежду и обувь, которая не будет стеснять движений. Не помешают и теплые стельки для обуви;
— Одевайтесь многослойно – прослойка воздуха поможет удержать тепло;
-Чтобы защитить кожу, перед выходом на улицу используйте жирный и питательный крем;
-Не выходите сразу из дома, если только что выпили горячий чай или кофе, лучше подождать 30-40 минут;
— Не употребляйте алкоголь.
Помните, риску обморожения подвержены прежде всего дети, пожилые люди, а также те, кто в связи со спецификой своей деятельности долго пребывает на улице. Не щадит мороз открытые участки лица (чаще – нос), уши, пальцы ног и рук.