У православных верующих сейчас проходит Петров пост. Он получил свое название в честь святых апостолов Петра и Павла. Именно поэтому Петров пост нередко называют Апостольским или Петропавловским.
Этот Пост является не самым строгим: апостол Петр считается покровителем рыболовов, так как родился в семье рыбаков, поэтому во многие дни поста разрешается есть рыбу.
Даты Петрова поста переходящие, то есть меняются каждый год и зависят от празднования Пасхи и Святой Троицы. В 2023 году пост пройдет с 12 июня по 11 июля.
Из-за того, что дата начала Петрова поста каждый год разная, а конечная дата остается неизменной, продолжительность поста также постоянно меняется. В этом году поститься необходимо 30 дней.
Какие продукты нельзя есть в Петров пост:
мясо и мясные продукты;
яйца;
молоко и молочные продукты;
блюда, для приготовления которых используются мясо, яйца и молочные продукты;
по понедельникам, средам и пятницам — рыбу.
Список разрешенных продуктов довольно большой, поэтому поститься несложно:
овощи, зелень, фрукты — салаты, закуски, супы, десерты;
крупы — каши, в том числе и сладкие, с медом;
рыба и морепродукты — в любой день поста, кроме понедельника, среды и пятницы;
растительное масло — можно любое и во все дни, кроме понедельника, среды и пятницы.
Вот какие правила питания в Петров пост по дням недели:
по понедельникам — разрешается горячая еда без растительного масла, например, супы и каши, вареная картошка, макароны;
по вторникам — горячая еда с растительным маслом и рыба;
по средам — сухоядение, можно есть хлеб, орехи, сухофрукты, а также фрукты, ягоды, овощи без термальной обработки (например, салаты без заправки);
по четвергам — горячая еда с растительным маслом и рыба;
по пятницам — сухоядение;
по субботам и воскресеньям — горячие блюда с растительным маслом, рыба, а также разрешается немного вина.
Нужно помнить, что главное во время поста главное — не ограничение в пище. Это лишь помогает нам сосредоточиться на внутреннем духовном состоянии.
Самое важное в любой пост:
молиться и каяться;
не совершать плохих поступков;
делать добро.
Разрешается не соблюдать пост по состоянию здоровья, например, людям с хроническими заболеваниями, беременным и кормящим женщинам, военным, учащимся, тем, кто работает на тяжелом производстве и детям.
